SHIBARI shinrin- yoku dla kobiet |6.06.2026

🌿 SHIBARI SHINRIN YOKU 🌿

Kąpiel leśna + sensualna (eko!) i relaksująca sesja pracy z liną shiari w naturze.

To zaproszenie do powrotu do siebie — poprzez ciało, naturę i świadome odczuwanie.

W świecie ciągłego napięcia, przebodźcowania i życia „z głowy”, ciało często przestaje czuć bezpieczeństwo. Zamyka się, zaciska i odcina od własnej intuicji.

Podczas tego warsztatu poprzez praktykę kąpieli leśnej i eksplorację shibari będziemy wracać do regulacji układu nerwowego, miękkości i obecności.

🌿 Kontakt z naturą pomaga zwolnić, pogłębić oddech i odzyskać połączenie z własnym rytmem.
🌿 Praca z liną wspiera świadomość somatyczną — pozwala poczuć ciało od środka, zaufać odczuwaniu i budować bezpieczne połączenie ze sobą.
🌿 To praktyka obecności, uważności i powrotu do wewnętrznej równowagi.

To nie jest przestrzeń perfekcji.
To przestrzeń czucia.

✨ dla osób, które chcą:
— rozpuścić napięcia zapisane w ciele
— wyregulować układ nerwowy
— pogłębić kontakt ze sobą i swoimi potrzebami
— odzyskać miękkość, oddech i obecność
— poczuć głębsze połączenie z naturą i własnym ciałem

🌿 Prowadzące:
Julia July
Dominika Drop

📍 Natura / Green Chakra Wrocław
🗓 6.06.2026

BILETY PODWÓJNE = kup z koleżnką w najlepszej cenie! pracujecie osobno. Praktyka shibari odbywa się solo 🙂

Bond with Nature — Love starts with the heart

Był czas, kiedy była daleko od siebie. W głowie. W napięciu. W próbie bycia „jakąś”…. W próbie dopasowanie się do oczekiwań, jakie stawiał przed nią głośny i intensywny świat.

Jej ciało zaczęło się zaciskać, zamrażać i w końcu zamilkło. Nie dlatego, że nie miało nic do powiedzenia, ale dlatego, że przestała go słuchać.

Aż któregoś dnia weszła do lasu.

Najpierw niepewnie.

Jakby przekraczała granicę między światami.

Powietrze było inne — gęstsze, wilgotne, żywe. Z każdym krokiem coś zaczęło mięknąć.

Zatrzymała się.

Dotknęła dłonią kory drzewa.

Szorstkość.

Prawda.

Obecność.

Zrobiła kolejny krok.

Jej stopy zaczęły czuć ziemię — wilgotność gleby, ciężar i podparcie.

Uklękła.

Jej palce zanurzyły się w mchu.

Miękkość.

Chłód.

Delikatność, która niczego nie wymaga.

Liście poruszyły się nad jej głową, szepcząc: „wracaj”.

Z każdym oddechem schodziła niżej —

z głowy do gardła,

z gardła do serca,

z serca do brzucha,

aż w końcu… do ciała.

Zaczęła czuć.

Nie spektakularnie.

Subtelnie.

Jakby życie wracało małymi falami.

Jej biodra zaczęły się poruszać.

Kręgosłup odpuścił.

Oddech się pogłębił.

Nie robiła tego „dobrze”.

Nie robiła tego „ładnie”.

Była.

I w tej obecności zaczęła przypominać sobie, czym jest połączenie.

Z ziemią.

Z ciałem.

Ze sobą.

Z czasem zauważyła, że nie tylko dotyka natury — ona zaczyna nią być.

Miękka jak mech.

Płynna jak powietrze między drzewami.

Stabilna jak korzenie.

Czująca. Żywa. Prawdziwa.

Wzięła do ręki linę, a lina poprowadziła ją jeszcze głębiej — do połączenia.

Ona — połączOna

ze sobą

z naturą

z życiem.

Lina starała się symbolem i pomostem. Łącząc ją z ciałem, z odczuwaniem. Odbudowując stabilne połączenie z życiem.

 Ten warsztat jest zaproszeniem do tej podróży.

Do odbudowania zaufania do swojej wewnętrznej mądrości.

Do powrotu do zmysłów jako bramy do siebie.

Poprzez praktykę kąpieli leśnej i eksplorację shibari, będziemy budować świadomość somatyczną — zdolność czucia siebie od środka.

 To właśnie ona:

— wspiera regulację układu nerwowego

— pomaga rozpuszczać napięcia zapisane w ciele

— pogłębia kontakt z własnymi potrzebami

— otwiera na autentyczne czucie i bycie

To nie jest praktyka „techniki”.

To jest praktyka obecności.

Powrotu do organicznego połączenia

między Tobą

a życiem.

Między Tobą

a naturą.

Między Tobą

a Tobą.

 Trzymające przestrzeń

 Julia July 

surrender to yourself 

facylitatotka z Warszawy, oddana tworzeniu bezpiecznych, świadomych i transformujących przestrzeni do wewnętrznej eksploracji.

Moja praca łączy elementy tantry, świadomości somatycznej oraz Shibari jako praktyki medytacyjnej i relacyjnej. W moim podejściu lina staje się czymś więcej niż formą — jest narzędziem obecności, regulacji układu nerwowego i ucieleśnionego poznania.

Wspieram ludzi w pogłębianiu kontaktu z własnym ciałem, granicami i wewnętrzną prawdą, towarzysząc im w podróży od kontroli do poddania, od napięcia do miękkości, od fragmentacji do pełni. Zakorzeniona w wartościach suwerenności, świadomej zgody i uważnego dostrojenia, tworzę przestrzenie, w których wrażliwość może bezpiecznie i autentycznie się ujawniać.

Moje podejście jest łagodne, a zarazem głębokie — zaprasza do eksploracji zaufania, połączenia, emocjonalnego uwolnienia oraz subtelnej inteligencji ciała. Szczególnie bliskie jest mi wspieranie innych w procesie down-regulacji, odzyskiwania poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa oraz dostępu do stanów otwartości i wewnętrznego wyzwolenia.

Każda sesja jest intuicyjną współkreacją, która honoruje unikalny rytm, potrzeby i granice osoby, z którą pracuję. Moją intencją jest tworzenie przestrzeni, w których możesz przypomnieć sobie siebie — w pełni, wolności, niewinności i bez wstydu.

 Dominika Drop

Jestem trenerką mindfulness i jogi nidry oraz przewodniczką kąpieli leśnych. Uczę ludzi, jak odnajdywać spokój, głęboki relaks i uważną obecność. Jako założycielka Femifiga projektuję porcelanowe masażery intymne dla kobiet, propagując slow sex, świadomą przyjemność i powrót do ciała. W swojej pracy łączę holistyczne podejście do odpoczynku z odkrywaniem zmysłowej energii, inspirując do życia w harmonii z ciałem, naturą i własną seksualnością.

POZIOM ZAAWANSOWANIA WARSZTATU : Level 

Ten warsztat ma charakter wellnessowy, relaksujący, empowermentujący i samorozwojowy - jest bezpieczny, niezależnie od Twoich wcześniejszych doświadczeń - nie zawiera ani pogłębionej medytacji, praktyk duchowych ani procesów grupowych. Nie sięgamy tutaj do głębokich warstw emocjonalnych, i nie pracujemy z traumą ani trudnymi doświadczeniami. Jest to idealny warsztat bazowy dla osób zainteresowanych pogłębianiem pracy samorozwojowej, lub dalszą eksploracją tematu dobrostanu seksualnego i pracy z energią seksualną, życiową i relacjami.

POLITYKA ZWROTÓW HoL

Z uwagi na charakter wydarzenia BILETY SĄ BEZZWROTNE. W wyjątkowych sytuacjach, w miarę możliwości i dostępnych miejsc możesz skontaktować się z nami w celu przeniesienia biletu na kolejną dostępną datę wydarzenia (+ 30% opłaty administracyjnej) lub zamiany na jednorazowy voucher na inne wydarzenie House Of Love - w tym celu napisz na houseofloveteam@gmail.com najpóźniej na 48h przed warsztatem