PEACE OF MIND PEACE OF HEART – warsztat oddechowy | Piotr Maniewski / Akademia Przyjemności

PEACE OF MIND PEACE OF HEART

💫warsztaty oddechowe💫 ubierz się wygodnie i zabierz matę do ćwiczeń

FORMA / DLA KOGO: wszyscy

Prowadzi: Piotr Maniewski

Termin: Sobota, 24.10.2026 r.

godzina: 10:00-12:00

Miejsce: STUDIO NA GROBLI Instytut im. J. Grotowskiego

SALA: SALA PRÓB

czas ok 2 h.

Spotkanie z oddechem jako podstawowym narzędziem samoregulacji układu nerwowego i poszerzania wewnętrznej pojemności na odczuwanie. Sesja jest skierowana do osób zmagających się z chronicznym napięciem, poczuciem kontroli, zmęczeniem, lękami, obniżonym nastrojem, poczuciem odcięcia od siebie. Pracujemy oddechem rebithingowym.– Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – bez względu na płeć i wcześniejsze doświadczenie z pracą oddechową.