HYGGE JONI CARE

HYGGE JONI CARE

PRAKTYKA WEWNĘTRZNEGO DOBROSTANU I ŁAGODNY TRENING DNA MIEDNICY

~ tylko dla kobiet ~

GDZIE I KIEDY:

10 XI 2023, 21:00 – 23:00

Drzewo Życia, ul. Tęczowa 57 Wrocław

Duża Sala

houseofloveoffice@gmail.com

166.00 zł

HYGGE JONI CARE

PRAKTYKA WEWNĘTRZNEGO DOBROSTANU I ŁAGODNY TRENING DNA MIEDNICY

~ tylko dla kobiet ~

~~~~~~~~

Zapraszamy na jesieniarskie ocieplające i łagodnie wzmacniające spotkanie warsztatowe z Martą Stoces i Anką Zemlik- Franz.
Korzystając z wizualizacji i ćwiczeń relaksacyjnych poszukamy tego, co nas zasila i regeneruje nasz układ nerwowy.
Sięgniemy do obrazu wewnętrznego domu – bezpiecznej, ciepłej przestrzeni gdzie zawsze czeka na nas pyszny obiad i kojąca atmosfera. Jako kobiety często lokujemy te uczucia w naszych łonach, i faktycznie kondycja dna miednicy mocno wpływa na nasz dobrostan.
Dlatego przedstawimy Wam też podstawy wiedzy i ćwiczeń praktycznych w rytmie slow, które bezpiecznie będziecie mogły stosować także na codzień!

Przyjdź w takim nastroju, i z takim zapasem energii jakim aktualnie dysponujesz! Nie musisz nikogo zabawiać, ani się męczyć - to spotkanie ma Cię ukoić i zregenerować. A po warsztacie - prosto do łóżeczka (albo ciepłej kąpieli i łóżeczka)
.
~~~~~~~~

INFO PRAKTYCZNE

  • nie "ćwiczymy" w strojach fitnessowych. Ważne żeby było ci WYGODNIE, ciepło i przyjemnie. Będzie odrobina bezwysiłkowego ruchu, optymalny strój to dres 🙂 albo bluza / sweter i getry. Dobrze ubrać się na cebulkę - tak, żeby móc zarzucić coś na siebie do relaksu, i rozebrać jesli w sali zrobi się za ciepło
  • weź ze sobą kocyk, podusię (jasiek), może być też szal - tak żeby móc umościć sobie wygodne gniazdo. na miejscu są maty do jogi, ale możesz mieć swoją
  • SKARPETY 🙂 oczywiście kto lubi. Ale każdy kto marznie, albo kocha skarpety góralskie lub ciepluchy frotte koniecznie musi się w nie zaopatrzyć!
  • zamykany kubek/ butelkę na ciepły napój (będzie można też zakupić na miejscu) - z własnym ulubionym napojem (kakao, herbata, napar imbirowy)
  • coś do pisania - notatnik, długopis, ołowek, kredki.

~~~~~~~~
DLA KOGO?

✦ Dla kobiet - będziemy pracować z mięśniami dna miednicy

✦ Możesz przyjść ze znajomymi, siostrą, babcią, mamą

✦ zapraszamy Was bez dzieci tym razem - tak, żeby dla wszystkich był to czas skupienia na sobie i odpoczynku od nadmiaru bodźców

✦ Otwarte dla kobiet w każdym wieku - będziemy poruszać kwestie mogące zahaczać o zdrowie intymne, cykl miesięczny i edukację seksualną

.TERMIN :
.
10 XI 2023 21:00-23:00

Drzewo Życia ul. Tęczowa 57 - Duża Sala

~~~~~~~~

.BILETY
.

111 PLN - early birds

166 PLN

SPRZEDAŻ NA DRZWIACH:
Jeśli bilety na wydarzenie nie zostaną wyprzedane, przy wejściu będą dostępne bilety.

* POLITYKA ZWROTÓW:
Ze względu na charakter wydarzenia bilet jest bezzwrotny. Jeśli poinformujesz nas o rezygnacji z udziału najpóźniej 2 dni przed rozpoczęciem wydarzenia, możesz przenieść swój bilet (minus opłata administracyjna 30% wartości biletu) jako voucher w adekwatnej cenie na dowolny z warsztatów Marty Stoces i Anki Zemlik - Franz, lub wybrane (w zależności od zestawu prowadzących/warunków udziału) inne warsztaty House Of Love.

PYTANIA o wydarzenie?
wyślij nam e-maila na houseofloveoffice@gmail.com

FACYLITACJA

Marta Stoces | House Of Love Agency

Hygge MAMA, artystka wizualna, kreatorka, producentka i organizatorka holistycznych wydarzeń i doświadczeń, edukatorka seksualna.
promotorka wizji pozytywnych i ekstatycznych narodzin, świadomego macierzyństwa i holistycznego parentingu, twórczyni i organizatorka pionierskiego, holistyczno - feministycznego festiwalu MAMA Global Healing, oraz klującego się LOVE.Revolution!, szefowa, ceo i czarodziejka w House Of Love. Związana ze społecznością promującą świadomą s#ksualność - współtworzy jedyny w kraju s+ międzynarodowy festival Milk'n'Honey.
Skutecznie i jasno przepowiada przyszłość, wspiera w holistycznym kreowaniu wizerunku marki i wchodzeniu w swój życiowy flow.
Pasjonatka musicali, ambasadorka sanatoriów, uzdrowisk i spa, mama, animatorka, alchemiczka, pleasure activist i romantyczna anarchistka w jednym.
www.martastoces.com
www.mamaglobalhealing.com
www.milknhoneyfestival.art

 

Ania Zemlik-Franz

osteopatyzująca fizjoterapeutka uroginekologiczna, matka dwóch ekstatycznie urodzonych chłopaków.
Przez całe życie Anka, obecnie sprawdzam jak mi jest być Anią.
Pielęgnuję rebel w sercu i dosalam czipsy solone. Kocham kolor czarny i brokat. Wierzę nauce i ufam swoim rękom. Trochę Wiedźma.

Ania prowadzi we Wrocławiu gabinet. Spotkacie ją też czasem prowadzącą warsztaty - także w Drzewie Życia 🙂

Mamy-Ciało, fizjoterapia Anna Zemlik-Franz

...........................................................................

Wszystkie zajęcia House Of Love są przestrzenią wolną od wszelkiego rodzaju alkoholu i narkotyków.